Aggiornamento dieta dietologa
Ben trovate ragazze perennemente a dieta!
Che bello scrivere nuovi aggiornamenti dieta… mi fa sentire nettamente meglio perché è l’emblema di un percorso che continua nonostante gli attacchi di fame! 😀
Come vi ho recentemente raccontato, questo e i prossimi aggiornamenti sono legati alla dieta che sto facendo seguita da una dietologa.
E’ presto per tirare le somme e dare giudizi, ma visto che ho praticamente il controllo una volta al mese, vi aggiorno perché siamo tutte una squadra!
Premesso che sto scrivendo in ritardo rispetto al primo controllo (strano eh?!?), faccio un piccolo recap!
Allora la prima visita l’ho fatta il 12 di Gennaio ed il primo controllo l’ho fatto 3 settimane dopo, ovvero il 2 Febbraio.
La dieta, come ho già scritto, è molto varia e mangio anche parecchietto!
Ma, nonostante questo, e soprattutto complice il fatto che ho dato uno stop improvviso ad un’alimentazione senza freno, udite udite:
HO PERSO 4,8 KG!
Ne devo perdere ancora tanti, ma la soddisfazione è stata tantissima!
Mi ha anche dato da fare le analisi e sono andate tutte bene, niente di strano o alterato! Ho fatto delle mega analisi, oltre al classico prelievo ho dovuto fare la raccolta delle urine per 24 h (immaginatevi la comodità di fare pipì in una tanichetta!).
Però è tutto ok, abbiamo escluso patologie legate alla tiroide e all’ormone dello stress, per cui la colpa è solo ed esclusivamente mia! Chissà come mai, ma me lo aspettavo!
Comunque questo è stato il via libera alla corsa inarrestabile (o almeno spero) verso il peso forma, quantomeno verso un IMC di colore verde e non tendente al rosso!
Ah! A proposito, questi 4,8 kg mi hanno fatta rientrare nel sovrappeso, sono le piccole conquiste che devono bastare a motivarci 🙂
Non mi dilungo ulteriormente, il prossimo controllo sarà il 4 Marzo, sono molto fiduciosa! Un po’ perché mi guardo allo specchio e mi sembra di vedere cambiamenti… un po’ perché ho scelto di non salire sulla bilancia se non alle visite di controllo.
Come dite?!? Se vi terrò aggiornate?!? Ovviamente sì, che ci sto a fare qui sennò! 😀
A presto mie adorate ragazze perennemente a dieta!
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Aggiornamento dieta dietologa – The end
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