Aggiornamento dieta
Dukan 7 Giorni – Consolidiamoci corpo e mente!
Primo post di consolidamento, e prime impressioni!
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Dukan 7 Giorni – Aggiornamento 15 L’epilogo
Dukan 7 giorni mantenimento: la mia avventura. Avete letto bene! Questo sarà l’ultimo aggiornamento Dukan 7 Giorni… Ma partiamo dal solito aggiornamento peso: Giovedì la bilancia segnava 62,3 kg Peso perso dalla volta precedente 0,5 kg Peso perso in totale dall’inizio 10,3 kg Inizio a sentire la necessità di terminare Leggi tutto…
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Dukan 7 Giorni – Aggiornamento 14, la stanchezza che si fa sentire
Dukan 7 giorni risultati: ci avviciniamo alla fine, vi racconto la mia avventura. Un buon inizio settimana a tutti coloro che mi leggono… Inizio subito dal peso così chi vuole solo leggere l’aggiornamento potrà poi non proseguire con la lettura di questo post… Giovedì 22 il mio peso era di Leggi tutto…
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Dukan 7 Giorni – Aggiornamento 13
Dukan 7 Giorni Forum. Dukan 7 Giorni funziona o no? Ecco la mia avventura. Eccoci qui! So che gli aggiornamenti di solito li scrivo il giovedì o venerdì ma questa settimana ho avuto parecchi problemi di salute, sfociati in giornata passata al Pronto Soccorso dove mi hanno diagnosticato una splendida Leggi tutto…
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Aiutiamo la bilancia a scendere con un po’ di moto… a casa!
Fitness a casa: cercare di allenarsi tra le mura domestiche. Rieccoci qui, e ben ritrovati/e! Oggi so che è giovedì e oltre al giorno di X-factor oggi è anche quello della pesata settimanale, ma stamattina me ne sono completamente dimenticata e ho bevuto il caffèlatte… mi peserò domani dato che Leggi tutto…
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Dukan 7 Giorni – Aggiornamento 12, una stabilità che non spaventa
Dieta Dukan 7 giorni esperienze: vi racconto la mia avventura. Giuro che per la prossima settimana ricomincio a scrivere un po’ più frequentemente… anche perché ho veramente un sacco di cose da raccontarvi e dirvi!! Oggi però sarò un pochino sintetica… Ma riprendiamo dal classico aggiornamento dieta settimanale! Giovedì mattina Leggi tutto…
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Dukan 7 Giorni – Aggiornamento 11, inno alla gioia e prima e dopo!
Dukan 7 giorni quanto si perde. Ecco la mia esperienza. Eccoci! Non vedevo l’ora di scrivere questo post di aggiornamento, così come stamattina non vedevo l’ora di salire sulla bilancia! Peso attuale 64,50 kg Peso perso dall’ultima volta 1 kg tondo tondo Peso perso dall’inizio 8,1 kg Sono la felicità Leggi tutto…
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Dukan 7 Giorni – Aggiornamento 10 in ritardo mostruoso e un + da gestire per la prima volta
Dukan 7 giorni non dimagrisco. Come affrontare il segno + sulla bilancia. Eccoci ad un nuovo aggiornamento. Sono in ritardo con la redazione di questo post e mi rendo conto, ma nel frattempo sono stata fuori 3 giorni col mio compagno (ve ne avevo già parlato nel post precedente) e Leggi tutto…
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Dukan 7 giorni – Aggiornamento 9 sono piuttosto sotto shock!
Dieta Dukan 7 giorni funziona. Dukan 7 Giorni funziona o no? Vi racconto la mia avventura. Rieccoci al post di pesata settimanale! Premesso che la mia bilancia secondo me sta per abbandonarmi visto che ora mi da soltanto il peso e non più tutti gli altri dati, e premesso che Leggi tutto…
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Dukan 7 Giorni – Aggiornamento 8, scendo nonostante il ciclo e rimedi contro il gonfiore
Dukan 7 Giorni non perdo peso. Dukan 7 Giorni funziona o no? Ecco le mie impressioni. Eccoci con l’aggiornamento promesso! Questa mattina la bilancia segnava 66,1 kg Chili persi dall’ultima volta: 0,6 Chili persi in totale: 6,5 Mi sento bene? Sì! E stranamente sono calata anche durante il preciclo dove Leggi tutto…