Aggiornamento Dukan e DI 4 – Quando una cosa te la senti dentro

Digiuno intermittente dieta dukan 7 giorni: aggiornamento 4

Ben trovate ragazze perennemente a dieta!

Ieri è stato il giorno della pesata, ero molto fiduciosa perché in questa quarantena, come vi dicevo, ho imparato ad ascoltare il mio corpo.

Ebbene, ciancio alle bande e bando alle ciance, ecco la solita tabellina…

Non vi dico nemmeno la soddisfazione che ho in corpo. Tanti sforzi ripagati, tanta concentrazione e sopratutto tanta voglia di non mollare.

Mi sono davvero fatta molto schifo in passato, ero diventata una sagoma incolore, avevo perso tutto quello che sono sempre stata. Non solo a livello fisico ma anche a livello emotivo, mi ero proprio spenta. Indossavo i vestiti che meglio nascondevano la ciccia e che meno mi mettessero in risalto.

Ora… ok che vesto prevalentemente di nero per un gusto personale, ma sono tornata a volermi bene ed indossare quello che diavolo mi pare anche se ancora controllo se i vestiti mi mettono in risalto o meno la pancia! Però davvero sento di essere tornata in me, di essere di nuovo io.

Dall’1 al 3 ho passato 3 giorni davvero di inferno, ve ne parlerò, ma la strada fatta era troppa per saltare con un balzo al punto di partenza, ho lottato… tanto ed ho vinto! Ma davvero ne parlerò in un altro post.

Questo per dirvi che davvero la testa è tutto, in altre occasioni avrei buttato tutto se non fossi convinta e non fossi concentrata in quello che sto facendo. E questo mi dà un motivo in più per essere orgogliosa e spronata a continuare nel mio percorso.

Ma sapete che anche l’aver ripreso in mano questo blog mi da tanta carica e motivazione?!? Sento quasi di non dover deludervi, e poi ultimamente mi scrivete in tante raccontandomi le vostre storie e dandomi suggerimenti… e questo era proprio uno dei motivi per cui l’ho aperto. Condividere!

Sentitevi sempre libere di scrivermi, lo so sono una sconosciuta, ma proprio per questo non so niente di voi, come voi non sapete niente di me, 0 giudizi e solo tanto supporto! Ah potete farlo QUI 🙂

Ieri sono andata nella mia amata erboristeria, ho comprato 3 cosucce di cui vi parlerò quindi mi raccomando, restate connesse! 🙂

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LA RAGAZZA PERENNEMENTE A DIETA

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