Dukan 7 Giorni opinione. Dukan 7 Giorni funziona o no? Ecco le mie impressioni.
Bene, sono carica e determinata! (e speriamo che duri questa volta!)
Questo sarà un brevissimo post che servirà da punto di partenza di questa nuova avventura…
Oggi ho iniziato la Dukan 7 giorni e stamattina sono salita sulla bilancia; mi aspettavo un aumento mostruoso di peso dall’ultima volta, invece sono a 72.6 kg, non c’è da esultare sicuramente ma almeno non sono i 76 che mi aspettavo.
In pratica devo perdere 10 chiletti
Ma stamattina la bilancia mi ha dato un quadro non propriamente roseo della situation; dovete sapere che un giorno ho trovato in offerta una bilancia di quelle che ti calcola non solo il peso, ma anche la massa grassa, la percentuale di acqua e il muscolo, l’ho comprata subito e devo dire che mi piace tantissimo: quando mi peso la collego via bluetooth all’app sul telefono e mi da tutti i dati e i grafici relativi. So che non è una bilancia medica e che non è poi così tanto affidabile, ma per 35 euro mi basta ed avanza!
Tornando a noi, stavo dicendo che oggi mi sono pesata dopo un po’… ebbene sono messa davvero maluccio:
All’IMC ci ho sempre creduto poco, e difatti è l’unico che potrebbe darmi un po’ di sollievo…
Muscolo poco, pochissimo ed effettivamente mi rendo conto di dover iniziare a fare un po’ più di movimento… anche una camminata al giorno di 30 minuti, ma almeno evito di ansimare dopo una mini corsetta o sentirmi a pezzi il giorno dopo aver fatto un po’ di moto in più
Acqua è l’unica cosa che mi sembra un po’ strana… già oggi ho fatto fuori quasi 2 litri, eppure quella freccetta non va mai sul verde pieno…
Arriviamo quindi alla Massa Grassa… un disastro!!! Ma so che è un dato reale, realissimo… sono flaccida e ho un sacco di grasso sulle cosce e sulla pancia… si vede anche dal viso.
L’altro giorno mi hanno fatto una foto di profilo a tradimento e riguardandola la prima cosa che salta all’occhio è quello strato di grasso che ho sotto il mento… e non avevo nemmeno la testa particolarmente inclinata verso il basso. Queste sono quel tipo di cose che ti suonano da campanello di allarme, e ti senti in dovere di provare a fare qualcosa…
E allora proviamoci!!
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LA RAGAZZA PERENNEMENTE A DIETA
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