Dukan 7 giorni quanto si perde. Ecco la mia esperienza.
Eccoci!
Non vedevo l’ora di scrivere questo post di aggiornamento, così come stamattina non vedevo l’ora di salire sulla bilancia!
Peso attuale 64,50 kg
Peso perso dall’ultima volta 1 kg tondo tondo
Peso perso dall’inizio 8,1 kg
Sono la felicità fatta persona!! Ho preso un ottimo ritmo nel fare gli esercizi in casa (nei prossimi post vi parlerò di app e video sul tema), i trattamenti che sto facendo spero aiutino (anche di questo ne parlerò a breve!) e sto cercando di eliminare tutte le cose che mi causano ritenzione idrica (ho smesso di fumare e ridotto i caffè).
Voi non sapete che poi oggi ho raggiunto un piccolo traguardo: il mio compagno è molto magro, come molti uomini ha la fortuna di mangiare senza fondo e non ingrassare; beh fino ad oggi lui pesava meno di me, nonostante sia alto circa 15 cm più di me. Ed oggi finalmente peso meno di lui! Non di molto ma sempre meno, e accontentiamoci!!
E vedere la bilancia scendere e riuscire a pesare meno del mio compagno mi ha dato il coraggio di mostrarvi il cambiamento che ha subito il mio corpo dal 27 Agosto che ho iniziato questa dieta al 7 Ottobre (Si, lo so che siamo al 1 Novembre, ma al momento accontentatevi… 😝 ), senza ovviamente ritocchi!!
Tanto la faccia non si vede 😁!!
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- dukan 7 giorni
Un po’ in imbarazzo vi saluto e ci riaggiorniamo al prossimo post!
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LA RAGAZZA PERENNEMENTE A DIETA
Dukan 7 giorni quanto si perde. Dukan 7 giorni quanto si perde.
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